----老人从感冒到死亡不到一个月！这个季节尤其要注意！//----健康频道 http:// //

如果老人一旦发现被传染了，一定要密切关注体温、脉搏、血压、呼吸次数，做好预防和及时救治，以免发生本不该发生的小恙终止生命的大祸！

老人如何预防感冒？

1. 常按摩鼻子！

约有一半以上的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。

方法：先用食指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20～30次，或用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖和鼻翼。

2. 冬天也要动一动！

散步、骑车、打太极拳、跳舞都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。每天进行30-45分钟的有氧锻炼，可增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

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