可能有的人会有所感受 ， 胃部如果出现一些问题 ， 那会很影响我们的消化 ， 吃饭的时候也不能随便吃东西 ， 而且在平时也不可以吃一些比较刺激的食物 ， 这对于我们来说是很麻烦的事情 ， 但是还必须注意 ， 因为你胃不好的人如果不注意饮食随便吃东西 ， 那结果就会是自己的身体很不舒服 ， 要知道 ， 胃疼起来是相当的难受的 。 那么我们在平时该如何防止自己的胃部出问题呢？下面我们就来给大家介绍几个饮食小技巧 。

1、小米粥

----经常胃不好 ， 牢记“3吃2不吃” ， 清除幽门螺杆菌 ， 肠胃更强健//----健康频道 http://

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