肝不好的人，坚持多用它泡水喝，清肝火、疏肝气，肝脏也越来越好( 五 )
----肝不好的人 ， 坚持多用它泡水喝 ， 清肝火、疏肝气 ， 肝脏也越来越好//----
肝不好的人 ， 坚持多用欧石楠、薄荷、洛神花、丹参泡水喝 ， 清肝火、疏肝气 ， 肝脏也越来越好 。 肝不好的人 ， 建议在饮食方面 ， 常吃一些青色的食物 ， 正如中医上 ， 青入肝经 ， 可助于疏通肝气 ， 例如青苹果、西兰花、黄瓜等 。 另外 ， 多注重情绪的调节 ， 有助于疏泄肝气 ， 坚持下来 ， 肝脏也会越来越好 。
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