5、不爱运动的人

现代人很多人特别是年轻人都不喜欢动 ， 不仅不喜欢动 ， 还很喜欢吃高热量的食物 ， 抽烟、喝酒、熬夜更是样样都来 。 这也是糖尿病发病率越来越年轻化的原因 ，

运动能增强身体对胰岛素的敏感性 ， 对控住血糖和改善糖耐量有好处 。 此外 ， 运动对控制体重和增强免疫力也很有好处 。

----5类人容易得糖尿病！年轻人得糖尿病的原因主要因为第5点//----

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