3、（1）100克金针菜 ， 和适当的红糖 ， 一块放进水里面煮熟 ， 早上和下午都要在吃饭的时候和 ， 一天就喝两次就行了 ， 有散热、帮助排便的作用 。

（2）香蕉蔬菜粥

准备香蕉、生菜、再加上米 。 把香蕉弄成泥状 ， 生菜弄成丝丝状 ， 一块放进煮熟的米里面 ， 等煮好之后就加上盐就行了 。 记住必须是每天早上吃 。

注意

1、 在厕所不要待太久 ， 要是在厕所待的太久的话 ， 也会很容易的就会加重痔疮的发作 。 要是一个不小心的话就会在排便的时候就会流越来越多的血 ， 很容易的就会有低血压的情况 ， 所以在生活上一定要注意 。

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