----秋季要多吃这几种食物 ， 1粥3汤水应多喝 ， 润肺止咳暖胃//----

双豆鸡翅汤

做法就是：先把黄豆 ， 青豆都用清水洗几次 ， 然后再用开水泡上2个小时泡发 ， 然后鸡翅用清水洗干净 。 拿出砂锅 ， 然后把黄豆 ， 青豆 ， 鸡翅都放进去 ， 再放上盐 ， 味精 ， 料酒 ， 放上水 ， 直接先用大火煮开 ， 然后再改用中火炖 ， 等到汁成粘稠就可以了 。

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