4、脾气暴躁

一个女人到了45岁后 ， 一般都是上有老下有小 ， 不仅要坚持工作还要照顾家庭 ， 压力非常大 ， 从而导致一些女性的脾气非常暴躁 。 研究显示：一个人在发火生气的时候 ， 肾上腺素会加速分泌 ， 心率也会加快 ， 极易升高血压 ， 引起心脑血管疾病 。 所以45岁后的女人们 ， 一定要好好学会释放压力 ， 调理自己的情绪 。

----女人45-55岁是“养寿期” ， 这4件事尽量远离 ， 少做一个也很好//----

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