----心血管疾病高发 ， 吃什么保护血管？//----

洋葱

洋葱中含有前列腺素A ， 能使血管扩张 ， 降低血管粘度 ， 同时 ， 还含有硫氨基酸和二烯丙基二硫化物 ， 有降血脂和抗动脉硬化的作用 。

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