图g、h、i、j

要点：意念随两拳而动 ， 徐徐呼气 。 ⑧接上动 ， 身法步型不变；两拳变掌 ， 左掌向左 ， 右掌向右徐徐伸开 ， 两掌上托 ， 掌心向上 ， 虎口向后；目平视前方（图 h） 。 要点：虎口撑圆 ， 两掌如擎天 ， 掌心涵空 ， 意念劳宫穴 ， 呼吸36次 。 ⑨身体重心提起 ， 两腿直立；两掌翻转 ， 小臂内旋徐徐向下置于大腿两侧 ， 虎口向前 ， 五指向下 ， 相距大腿约30厘米左右；目平视前方（图i） 。 要点：意念顶天立地 ， 徐徐呼吸9次 。 ?10?右脚缓缓向左脚靠拢并步；左右两掌徐徐回收 ， 置于大腿两侧 ， 掌心向内 ， 虎口向前；目平视前方 ， 收式（图j） 。 要点：呼吸均匀 ， 心平气和 ， 全身放松 ， 目光回收 ， 精神内敛 。

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