1、养肝是根本 ， 每天一杯养肝茶

茶水不仅能补充体液 ， 还能增加人体新陈代谢 ， 帮助肝脏及时代谢掉废物 ， 有养肝护肝的效果 。 在睡前 ， 喝一杯养肝茶水 ， 帮助肝脏在夜间自我修复 。

睡前喝药谷黄花郎茶 ， 取蒲公英根3-4g ， 用开水冲泡即可 。

----头发有4个问题 ， 很可能是肝出了问题 ， 最好去检查下肝功能//----

干蒲公英根从玻璃瓶中溢出

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