吃前一腌下,隔三差五吃,通畅排便,“游泳圈”悄悄变小( 三 )

2.盐 , 黑胡椒 , 糖 , 酱油把鸡柳腌制一下

吃前一腌下,隔三差五吃,通畅排便,“游泳圈”悄悄变小

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3.番茄切片

吃前一腌下,隔三差五吃,通畅排便,“游泳圈”悄悄变小