不良的生活习惯 。

现在很多人都会由于各种原因导致经常熬夜 ， 睡眠时间的减少 ， 生活、学习、工作中的压力又大 ， 身体的新陈代谢发生紊乱 ， 毛细血管血液受阻 ， 不能顺畅的进行血液循环 ， 内分泌失调等也是导致头顶头发减少的一个原因 。 吸烟也会使头皮毛细管收缩 ， 影响头发健康的发育生长 ， 这对脱发的预防是很重要的 。 要做到荦素搭配 ， 营养达到丰富与均衡 ， 若身体得不到充足的营养 ， 头发自然就减少了 。 要积极主动地适应好快节奏的生活环境 ， 正确对待生活、工作和学习压力 。

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