4、糖尿病人喝粥要适量

糖尿病患者一般更容易饿 ， 而且粥具有消化快的特点 ， 所以很容易让人吃了很快又想吃；粥本身在短期内还容易被身体所吸收 ， 导致血糖迅速升高 ， 或者波动过大 。 糖尿病患者要适量喝粥 ， 每次一小碗即可 。

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