----不管男女 ， 过了50岁 ， 要想离长寿更近一步 ， 尽量戒掉这5类食物//----

四、

冰镇食物

经常吃冰镇、生冷的食物 ， 会导致老年人胃液分泌的下降 ， 从而就引发了一系列肠胃疾病的产生 。 严重的话就会引发心绞痛或者心肌梗死 ， 所以说老年人的生活中少吃冰冷的食物 ， 心脑血管疾病的人群更是最好不吃 。

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