坐月子应该要多久？应该选择月子中心还是月嫂？( 二 ) 示意图（网络）【中国阳网在线讯】坐月

不过月子究竟该坐多少天？每个人身体状况不同，没有标准答案，只要你觉得身体已经恢复，那就没有太大问题。平均来说，坐月子需要30天的时间，有的人习惯拉长到45天，这都很常见，但与其焦虑该坐多少天月子，不如先想想该怎么坐月子。

首先当然就是价钱考察，现在有越来越多高级的月子中心，装潢可比高级酒店，去月子中心好像成为一种趋势。但我想说的是，不要为了去月子中心而去，更不要迷信高价，自己要多多搜寻评价或问问亲朋好友去住过的感受。

如何选择月子中心，最重要的是膳食及护病比。如果坐个月子，连伙食都不合你胃口，吃不下怎么补充营养？所以建议产前可以到现场试吃月子餐，也可以顺便参观环境是否符合需求。是保姆多还是护理人员多？才不会空有一屋好装潢，住进去才发现护理人员太少，没办法提供你需要的协助。

另外一个要考察的是地理位置，要嘛离家近，要嘛离老公公司近，他下了班可以直接过来陪你，一起学着照顾宝宝。如果你是生二宝，也可以询问大宝能否进月子中心的居室。这是个难得经验，在月子中心还有护理人员协助下，你没那么手忙脚乱，能够趁这机会来场生命教育，让大宝体会一个小生命从出生到一天天长大的过程。