冬天手脚裂口一招搞定，冬季养生为家人收藏吧( 二 ) 冬季寒冷手脚容易裂口

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冬天寒冷，是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效果却差的很多，不过有一个方法值得一试：

先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。

妙方第3招：嘴唇干裂这个很好用

秋冬季节天气干燥，嘴唇发干起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。，几天后起皮发干自然消失。

妙方第4招：冬季皮肤瘙痒超好用

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子都是不错的。

妙方第5招：熬夜多吃山药

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力、神经系统都很有帮助。