6.不吃不喝能活多久？

没有水和食物人类能生存多久？理论上 ， 如果你最后耗光了体脂肪、蛋白质和碳水化合物 ， 你的身体就会因能量耗尽而停止工作 。 2003年大卫·布莱恩伦敦绝食表演后恢复进餐时的营养指导医生杰里米·鲍威尔·泰克认为 ， 人类死亡不需要等能量完全耗尽：“你可能在之之前就死了 。 ”如果体内有足够的水溶性B族维生素来帮助储备脂肪新陈代谢的话 ， 胖人可能会活得更长 。 因此 ， 人们饿死的时候身体里仍有脂肪也是完全可以的 。

最长时不进食记录者是1981年爱尔兰绝食抗议者基兰·多尔蒂 ， 他在绝食73天后死去 。 在补充维生素和水的情况下 ， 人们可以不吃东西活一年 。 鲍威尔·泰克说：“大约30年前这是一种非常流行的减肥方法 。 ”

只有维生素而没有水的情况下 ， 存活时间会大大缩短 。 一个人可以在没有食物的情况下活数周 ， 但是一个干渴脱水的人只能坚持几天 。 马萨诸塞美国陆军环境医学研究所的迈克尔·萨瓦卡说：“这取决于水流失的速度 。 ”没有水的情况下 ， 身体中血液量会降低 ， 血压也会随之降低 。 血液变得越来越粘稠 ， 使得血液在身体中的循环变得越来越难 ， 人们的心率就会增大以做出补偿 。 即使在寒冷的环境中 ， 没有水 ， 人们也只能坚持一周左右 。

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