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前面说过菊花茶里面含有类黄酮物质，但是这种物质不够稳定，时间长了会被氧化，茶水的颜色也会变成绿色，而且时间长的菊花枸杞茶功效也会受到很大影响，所以，菊花枸杞茶适合现泡现喝，是不能隔夜喝的。
菊花枸杞茶里面加冰糖也是有讲究的。为了追求口感，很多人可能都有在菊花茶里面加冰糖的习惯，但是冰糖不适合所有体质的人吃，菊花茶里面加冰糖能够减弱菊花的寒性，所以寒性体质的人喝菊花茶可以加些冰糖。但是对于热性体质的人来说，加了冰糖的菊花枸杞茶，清热明目的作用会降低很多，所以你如果是热性体质，就不要往菊花枸杞茶中加冰糖了。

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最后，小编提醒您，无论菊花枸杞茶的功效多大，都不适合大量饮用，一般来说，一个星期喝3到5次是比较合适的。
【菊花的“黄金搭档”是它，搭配着泡水喝，眼睛不干涩，肝也变净了】注：图片来自网络

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