肠胃不好|女人每天用百香果泡水喝，坚持一个月，3个好处看得见，来了解下多糖|甘平|用量|枸杞|错误|禁忌

女人每天用百香果泡水喝，坚持一个月，3个好处看得见，来了解下

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百香果也叫鸡蛋果、爱情果，是人们常食用的水果之一。在日常生活中，不仅可以拿百香果直接生吃，泡水喝，还可以拿它做菜食用，对于增进我们的胃口都有很好的帮助。
百香果泡水喝的功效：
1.提高自身免疫力
百香果里面含有丰富维生素、蛋白质和多种氨基酸成分，这些成分都对身体有很大的好处，可以增加身体内的维生素C，维生素C也被称为抗坏血酸，因此说百香果可以预防免疫力低下导致的血液疾病，提高自身免疫，增强身体的抗病能力。

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2.排毒养颜、减肥塑形
多喝一些百香果泡的水可以增加胃内的饱腹感，减少食物的摄入，减少热量的摄入，并且可以吸附胆固醇、抑制脂肪的形成，将机体净化，把身体内残留的毒素排出，起到排毒养颜、瘦身塑型的效果。
3.滋阴润肺化痰止咳
用百香果泡水喝，还能滋阴润肺，也能化痰止咳，它含有的维生素c能消除呼吸道中的炎症，而且能稀释痰液，促进痰液排出，平时人们出现咳嗽气喘或肺燥咳嗽，以及痰多等不良症状时，都能及时用百香果泡水喝，它能让人体出现了这些不良症状，尽快减轻或消失。

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用百香果泡水时，应该先准备好40度左右的温开水，再准备一个透明的玻璃杯，各十克左右的蜂蜜，然后把准备好的百香果用水果刀从中间切开，用小勺挖出里面的果肉，直接放在透明的玻璃杯中，再加入准备好的蜂蜜，最后冲入准备好的温开水，用小勺调匀就可以直接饮用。
肠胃不好的人最好是不要吃了，肠胃不好的人，一般消化系统也是不好的，百香果的酸味是比较重的，肠胃不好的人吃了的话，是会加重胃酸的含量，这样病情就会更加严重了，这种人吃百香果的时候，要稀释的稀一些，尽量控制吃的份量。
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