身体|我们身体有一条经络，人的健康与衰老都跟它有关！默默给你讲清楚( 三 ) 冲脉|冲气|经络|身体|一条

三者搭配既可以补益肝肾之精血，也可以补益元气，养好肝肾，满足身体对阴血的需求。
同时搭配山药、桂圆，补益脾肾之气，辅助覆盆子增强补气固摄的效果，也能补血，增强身体吸收营养的能力，吃的东西被吸收的多，才能起到更大的效果。
最后一味决明子清肝明目，清一下因为风燥带来的火热之邪。整个茶方补益阴液精血为主，搭配益气固精以及清热的效果。性质平和，阴虚血少的人都很合适。
让补的精血津液不会流失，身体不受凉就能很好的滋润，是夏天完美的润燥茶。
让阴血充足，清除虚火，出汗少的同时皮肤也会更加干净光亮，少色斑。
3.暖：从会阴开始暖到胞宫
这个方法也是古已有之，好处是不用自己出力就能暖起来。从会阴暖到胞宫，温通冲脉。屁股会更好看，下身暖起来也不容易胖。
《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。”
艾草纯阳，是说它有纯正的阳气。能让我们的身体快速的暖起来，注入天地的阳气，驱除体内的寒湿。

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清朝名医吴尚先老先生在《理瀹骈文》中说到：“若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。”
这是说如果喝药没效果，或者害怕伤胃的人，用艾叶晒干，揉碎，做成艾绒，用纱布包制成坐垫坐着比较好。
明朝医药家李时珍编著的《本草纲目》称：「脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。」
这段话可以说是艾绒肚兜的最佳注解了。像常年待在空调房、爱喝冷饮、爱熬夜的人，包括很多喜欢穿露脐装，内衣单薄的女性，都容易被寒气入侵，损伤阳气，导致「脐腹畏冷」。
而阳气是生命的能量之源，一旦损伤了阳气，就会造成消化不良、容易感冒等病症，就非常适合用艾绒肚兜来温煦阳气，排寒保腹。
李时珍在《本草从新》记载：「艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳。」这款肚兜精选南阳道地原产的陈艾制绒，能帮大人抵抗寒气、行气活血，又能调治婴儿腹痛、泄泻、预防感冒、增强消化功能。
阳气满满的艾绒，通过上皮组织吸收作用于腹部的血管、经络、穴位而起到暖肚、护肚脐和脏腑保健的作用，故有「香在兜中藏，疾病何处安」的说法。
而材质和工艺也不马虎，选用亲肤棉布材质手工精制，且艾绒内胆特地做了分格固定，让艾绒更贴肤、更均匀，可拆洗的设计也很贴心，用起来非常方便。

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冲脉是特别重要的一条经络，它的位置也在任脉和督脉中间，冲气以为和。调理好冲脉，你会从身体到心都更好的体会“和”的好处。