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了，再加上冬天吃的好动的少，容易生热，热气太过了，又发散不出去，人就会生病，萝卜一下去，把胃肠道一打开就好了。莱菔子和萝卜有着相同的物性，消食导滞，也能降气。
这样再来看三子养亲汤这个方子，它的用药思路其实就是降气化痰，自上而下，让停留在胃心胸的痰浊一路往下降，从肺降到胃，从胃降到小肠大肠，最后通过大便排出体外。身体不再受痰浊困扰，自然神清气爽，通体安泰。
服用方法：
1、白芥子6克，苏子9克，莱菔子9克，放在锅里微微炒一下，然后捣碎，用布包起来，水煮后代茶频饮。
2、也可以这样：取这三种子各等份，微炒，捣碎，混合均匀，每次喝的时候取10克左右，泡水即可。
3、还可以取这三种子各等份，加入适量的苦荞、黄豆等，用豆浆机每天做成五谷杂粮粥食用。

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