发现|观察肾脏这“一举一动”，可及早发现肾病！观察|尿液|尿毒症|及早发现|肾病|肾脏

很多患者刚开始并没有什么不适，可一检查竟然就成了尿毒症，医生问之，患者则是一脸茫然。难道毫无征兆就尿毒症了？
不然！事实上，尿毒症虽然很凶，但绝大多数尿毒症的进展都和人的成长极为相似，是从爬（肾脏病变）→走（肾功能不全/慢性肾功能衰竭）→跑（尿毒症）一步步发展而来；不同的是，在这个过程中，肾脏并不享受，它的求救、挣扎、恐惧、无奈...都在告诉我们：主人，我生病了，快救救我...

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很多肾病患者就是由于没有及时关心肾脏的“一举一动”，跨进了尿毒症的门槛。
一举：尿液异常
尿液是肾脏健康的“晴雨表”，通过观察尿液我们可以在家初步判断自己的肾脏健康状况。
【看尿量】正常人一天的尿量为2500ml左右，多于2500ml属于多尿，少于400ml属于少尿。如果突然发现尿量过多、过少或者夜尿增多，排除饮水量、出汗等生理性原因，可考虑是否是肾小管损伤。

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【观颜色】正常的尿液颜色为清澈淡黄色，可随饮水量多少稍微加重或减轻。
红色（血尿）：可去医院做尿沉渣镜检，如果离心沉淀尿中每高倍镜视野≥3个红细胞，并且出现破裂，说明红细胞被挤压出肾小管，肾脏受损。
另，如果尿液中有很多细小泡沫且不易消散，则很可能是蛋白尿，如果尿常规化验单显示阳性（+），再重复化验2次，3次中有2次阳性，则可判断为肾病。

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【闻气味】正常新鲜尿液呈特殊微弱芳香气味，放置久，被细菌污染后呈氨味。如果尿液呈腐败腥臭味，常见于肾盂肾炎、膀胱炎；饥饿或者糖尿病酸中毒尿液为苹果香味。
一动：各种症状
头痛头晕水肿样，恶心呕吐食欲降。
脸色不佳贫血显，血压升高精神无。

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如果出现以上症状，最好做一下尿常规、血常规检查，排除/确诊他因及肾病。
【 发现|观察肾脏这“一举一动”，可及早发现肾病！】（文中图片来源于网络，如有问题请及时联系）