女人离不开3种碱性食物 ， 清除体内垃圾 ， 给身体大扫除！

----女人离不开3种碱性食物 ， 清除体内垃圾 ， 给身体大扫除！//----

1、紫薯

紫薯含有丰富的维生素A、B、C等 ， 这些都是人体所必须的营养素 。 紫薯含有丰富的纤维素 ， 可以促进消化 ， 改善肠胃功能 ， 防止肠胃道疾病的发生 。

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