洋葱这样吃 ， 功效太好了

洋葱配葡萄 —— 保护心脏

葡萄皮和葡萄籽里都含有丰富的白藜芦醇 ， 可以保护心脑血管；洋葱是一个很好的护心菜 ， 含有多种微量元素 ， 可以调节血管 ， 还含有含硫化合物和大蒜素 ， 降低胆固醇 。

把葡萄和洋葱一起制作成饮料 ， 每天喝一点 ， 有助于保护心脏 ， 预防心梗的发生 。

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制作方法：葡萄洗净后连皮带籽用榨汁机多榨几遍 ， 洋葱切小块泡进葡萄汁里 ， 一两天后就可以开始吃了

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