----早上“空腹”吃10颗花生,坚持一周,3件“好事”不期而至//----

削皮以后的油柿可以说和苹果无差了

柿子全身都是宝

柿子性凉 ， 富含果胶 ， 秋冬季吃鲜柿能润肺止咳、润肠通便 ， 轻松解决秋燥上火等症状 。

柿叶晒干泡茶 ， 可以止渴生津、降血压 ， 最宜秋日食用 。 泡澡时加点柿叶还能杀菌止痒、滋润皮肤 。

就连常被当作垃圾丢了的柿蒂都是很有价值的中药材 。 柿蒂、人参、丁香磨成粉备用 ， 打嗝不止的朋友将其冲热水服用能有效止嗝哦 。

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