3、山楂：山楂属于酸性食物 ， 首先经常食用可以帮助人体的消化系统的肠胃进行蠕动 ， 促进排泄 ， 调节血脂与血压 。 并且山楂还有活血消炎的作用 ， 加快女人子宫内的垃圾与毒素排出体外 ， 通过清洁子宫达到预防妇科炎症的目的 。

----女人保养子宫 ， 要多吃这4样水果 ， 坚持1个月 ， 还能预防妇科炎症//----

4、桑葚：女人在月经时期可以经常食用桑葚达到缓解贫血的作用 ， 并且温性水果还能驱散子宫内的寒邪湿气 ， 缓解宫寒等现象 。 还可以加快血液循环 ， 有助于缓解女人经期出现的痛经问题 ， 调节月经不调等症状 ， 对于子宫有养护作用 。

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