首先我们要清楚上火的症状 ， 一般情况下 ， 上火的症状有以下几种 ， 例如牙龈肿痛、口舌溃疡、口中异味、还有的脸上爆豆等等都是属于上火的症状 。 那上火的原因也很简单 ， 首先外界原因 ， 气温比较高 ， 内因 ， 就是人体的系统紊乱 ， 不正常一时 ， 熬夜 ， 以及心情不好 ， 都有可能引发 。 那上火了我们应该怎么去祛火气呢？不是简单的在空调屋里坐坐就可以了 ， 其实办法也很简单 ， 我们要学会对症下药 。 给大家推荐三种茶 ， 让你轻松祛火气 。

----夏季炎热易上火？三种茶帮你祛除火气 ， 清清爽爽过夏天！//----

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