海带与此物一起炖 ， 排毒节食 ， 提亮肌肤 ， 隔三差五做一次效果好 。

----海带与此物一起炖 ， 排毒 ， 提亮肌肤 ， 每隔三到五次就有很好的效果//----

海带胶质能使得体内的放射性物质随同大便排出体内 ， 进而增加放射性物质于人体之内的积聚 ， 亦增加了放射性疾病的发生几率 。 经常食海带可令秀发润泽乌黑 。 海带之中也含大量的甘露醇 ， 因而甘露醇具备利尿止痛的作用 ， 可预防肾功能心肌梗塞、老年性水肿、药物中毒等 。 海带有保暖的作用 。 冬天怕热的人常常饮用 ， 可精确地提升自身的御寒能力 。

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