常吃此蔬菜,能补气养血、利尿通便,值得分享给家人( 二 )
价值:
叶绿素 2.抗氧化物 。 3.维生素 。 4.钾 5.膳食纤维 6.多酚 7.植固醇 8.黄酮类化合物 9.黏液蛋白 。
地瓜叶的药用价值毫无疑问 , 能提高机体免疫 , 促进新陈代谢 , 延缓衰老 , 润燥戒毒 , 补气养血 , 降糖降脂 , 利尿通便 , 防癌抗癌 。 地瓜叶的吃法很多 , 可凉拌、清炒、做汤等 。
----常吃此蔬菜 , 能补气养血、利尿通便 , 值得分享给家人//----
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