炒菜比油炸更容易致癌?医生提醒:不注意这2点,再好的菜也白搭( 二 )

面对各种各样的美食 , 很多人都喜欢吃油炸的食物 。 但油炸食物 , 在长时间高温下 , 便容易产生大家都熟知的苯丙酰胺 , 它会增加胃癌、肠癌、前列腺癌等多种癌症的发生危险 。

除了煎炸食物以外 , 还有夏天人们经常吃的烧烤 , 在持续高温的情况下 , 也容易产生这种致癌物 。 此外 , 大家还有注意的就是以下这2个小动作 , 否则再好的菜也白搭 。

炒菜比油炸更容易致癌?医生提醒:不注意这2点,再好的菜也白搭

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