大家好 ， 我是捞仔阿成 ， 今天教大家来做一道家常硬菜：花生焖猪脚 。 首先 ， 我来说说它的营养价值：花生含维生素E和矿物质锌 ， 可以增强记忆 ， 抗老化 ， 延缓脑功能衰退 ， 滋润皮肤 。 猪脚富含胶原蛋白 ， 在烹饪过程中会转化成明胶 ， 让皮肤更加的水润 ， 防止衰老褶皱 。

----花生焖猪脚怎么做？//----

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