1、重体力工作者和久坐人群

比如建筑工人或者装卸工这样经常搬运重物的劳动者 。 还有出租车司机、医生、教师或者经常坐着的白领 。 这些职业都是比如容易患有腰椎间盘突出的 。 这些工作的从业需要长期保持一个姿势 ， 这样腰部的肌肉会长期处于紧张的状态 ， 增加了患病的几率 。

2、体重超标者

当人体的体重偏大的时候 ， 身体中的脂肪组织的比例就会增加 ， 那么肌肉组织就会相应的减少 。 而且挺重偏大者脂肪大多集中在腰部 ， 更增加了腰部的负担 ， 于是腰椎间盘突出就在所难免 。

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