包粽子 ， 首先要准备好食材 。 粽叶 ， 一定要挑选新鲜的 ， 老一点的就简单裂开 ， 不好用 。 粽叶能够先高温煮一下 ， 或许能够放在冰箱里冷冻一段时刻再用 ， 意图都是为了让粽叶发软好用 。 糥米 ， 依据口味增加各类辅食 ， 南边多吃肉粽 ， 北方老一辈的对比喜爱吃增加豆类的 。 喜爱甜的还能够加红枣 ， 葡萄干等 。 糥米和豆类不必泡 ， 洗好放水里就能够用 ， 由于煮的时刻对比久 。

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----端午节临近 ， 小编教你九步学会包粽子 ， 非常简单的哦//----健康频道 http://

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