接着抬起手，将手的食指、中指、无名指、小拇指与大拇指依次完成一个O形，重复两到三遍。

----每天按摩这里2分钟，解决你的颈椎病、关节炎、便秘....//----健康频道 http:// //

将手指弯成一个C形，重复10到15次。

然后握拳，也重复10到15次。

----每天按摩这里2分钟，解决你的颈椎病、关节炎、便秘....//----健康频道 http:// //

四指平曲，重复10到15次。

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 每天早晨醒来，有四件事情要避免，要不然会威胁身体的健康！
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 癌症|“致癌物”也有分类型的吗？这里说了几类，看看有你知道的吗？
• 不论男女，每天坚持吃几粒枸杞，不出一个月，三个好处找上你