无论是“楚腰纤细掌中轻” ， 还是“柳腰春风过 ， 百鸟随香走” ， 都是古人用各种诗句对拥有纤细柳腰的女生的一种赞美之意了 ， 腰部曲线是身体曲线美的关键 ， 腰身若恰到好处 ， 整个身型都会有曲线 ， 不管你颜值多高 ， 只要肚子大腰粗就会给人壮实的感觉 ， 这可千万要不得 。

----坚持练习这些瑜伽体式 ， 越练腰越细 ， 拥有迷人的小蛮腰不再难//----

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