清炒和干煸,都有你爱吃的(20)
----清炒和干煸 , 都有你爱吃的//----
材 料:
四季豆8-10条 , 胡萝卜半根 , 土豆半个 , 大米130g , 食用油、盐适量
做 法:
1、米饭像平时一样煮饭即可
1、将四季豆、土豆和胡萝卜切丁 , 洗干净
2、锅内放油 , 加入四季豆翻炒变色 , 后加入土豆和胡萝卜翻炒一分钟
3、由于电饭锅煮饭的时间大概30分钟 , 差不多20分钟左右放入的四季豆等菜即可
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