在大家潜意识里 ， 肉类含有大量对身体无用的饱和脂肪酸 ， 所以高血脂患者为了健康必须戒肉 ， 但事实真是如此吗？

----血脂高的人 ， 5种“放心”吃肉方式一定要学会 ， 能延长寿命！//----

其实高血脂患者可以正常吃肉 ， 类似鱼肉、鸡肉等肉类的脂肪含量还是比较低的 ， 食用后并不会对血脂有太大的影响 。 另外高血脂患者如果不吃肉类反而会出现营养不均衡的问题 ， 长期下来就会加速器官的衰老速度 ， 反而对健康不利 。

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