观察舌头 ， 舌体肥大 ， 舌苔厚腻 ， 舌边有齿痕 。 另外会发现脸色发黄、晦暗 ， 眼皮肿 ， 有眼袋 。 脾湿的人还容易感觉口内粘腻 。

3、看食欲：

食欲不振 ， 消化功能下降 ， 吃一点东西感觉肚子有胀感 ， 吃饭过程有隐隐恶心感 ， 感觉吃下去的东西往上顶 。

• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 年轻人爱吃盐的重口味该怎么治？
• 健康|吃得不多却还是胖？看是否为脾虚问题，不可盲目减肥，养好脾即可！
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 胃炎、胃溃疡，反酸灼痛，反复发作怎么办？中医好帮手
• 催眠药怎么选？最长能用多久？收下这份用药手册
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 家养猫咪会缺乏牛磺酸吗？猫咪牛磺酸怎么补充？
• 门诊遇到「硝苯地平 + 氨氯地平」联合降压的患者，怎么办？
• 减肥的人，听从这4个建议，让你从头瘦到脚，身材暴瘦一圈