有以下的这些症状 ， 就说明你需要养心了：

心悸、胸闷、失眠、健忘、烦躁、面色苍白、萎黄不泽、面色灰暗、唇青舌紫、双目无光、兴致索然等 。

以上症状都是心神不安的表现 ， 也反映着身体处于亚健康状态 。 焦虑、睡眠质量差以及精神恍惚等都与人的心态有着密切的联系 ， 也会对工作和生活产生巨大的影响 。

教你 三 个养心穴

艾灸调理：

【配穴】：神门穴、心俞穴、膻中穴

①神门穴

• 怎样把医保基金用在刀刃上 ——对话江苏省人民医院副院长占伊扬
• 好消息！机动车驾驶人可到达州华康医院体检中心办理机动车换证体检了
• 武汉大学中南医院：鼎新之道，巧解患者“心结”
• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 全球首例！湘雅二医院完成无创精准放射治疗肥厚型梗阻性心肌病
• 面对焦虑，我们可以做些什么？
• 张煜医生事件升级！马进仓女儿赴医院封存病历，警方或将介入调查
• 省骨科医院征集患者 将由院士操刀动手术
• 脑梗|脑梗高发人群，要少吃哪些食物？去医院检查要做哪些项目？