大家可能都知道饮酒不可过量 ， 但是“过量”到底是个什么标准呢？你可能会看到“女性喝酒一天不要超过一杯 ， 男性不要超过两杯”这种说法 ， 但它们显然是比较笼统的 ， 因为酒跟酒不一样 。 今天我们要说的话题就是：每天喝酒超过“这个数” ， 患癌风险或增加10倍 ， 你超标了么？

其实 ， 更准确的表述应该是“女性每天饮酒不要超过一个单位 ， 男性不超过两个单位”是相对比较安全的 。 而这个“单位”指的是饮酒单位 ， 一个饮酒单位是10克纯酒精 。 需要把它换算成不同类型的酒 ， 因此 ， 不同酒类的安全剂量是不同的 。

----每天喝酒超过“这个数” ， 患癌风险或增加10倍 ， 你超标了么//----

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