说到早起空腹能不能吃苹果这件事情 ， 经常会吵成一团各持己见 ， 有的人会说早上空腹不能吃苹果是常识 ， 也有的人表示自己就是长期空腹吃苹果的 ， 也没有什么不好的事情发生 。 其实早起能不能空腹吃苹果还是和自己的肠胃消化功能有关 ， 有的人天生肠胃消化比较弱 ， 早起空腹吃苹果容易拉肚子对肠胃不好 ， 有的人空腹吃苹果确是什么事情都没有 。

不管无论怎么说 ， 其实早起吃个苹果都是对我们有很多好处的 。 如果能接受空腹吃苹果的 ， 自然就可以正常吃 。 如果肠胃较差的人 ， 还想吃苹果的话 ， 就不妨先把苹果蒸熟后再吃 ， 这样同样能够发挥苹果对人体的功效 。

----坚持早上空腹吃苹果 ， 对身体会有什么影响？答案或许不在意料内//----

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