益生菌是不少人推崇的健康儿童产品 ， 每一个孩子多多少少都吃过 。

有商家宣传：便秘要吃 ， 腹泻要吃 ， 消化不良也要吃 ， 可以治疗胀气过敏湿疹 ， 就算没病 ， 吃了也能强身健体 。

益生菌真的有这么神奇吗？

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物 ， 是定植于人体肠道、生殖系统内 ， 能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称 。

但益生菌是包治百病吗？它对哪些疾病有效呢？

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