----不想血糖“过山车”？这些常见的夏日饮品 ， 最好别碰！//----

我们知道 ， 在一些食物、饮料的加工制作中 ， 常常会添加糖分 。 常见的有白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖、方糖、黑糖等；也包括在食品包装上常常出现的带有“糖浆”字眼的食品添加剂成分 。 但不包括食物本身天然存在的糖类 。

添加糖在生活中无处不在 ， 含糖饮料、糕点、饼干、甜品、冷饮等 ， 都有它的身影 。 可是 ， 我们的身体真的需要“添加糖”吗？

• 糖尿病|医生说｜血糖有个高危数值，离糖尿病只有一步，多数人却不自知！
• 血糖高，就这样做，轻松降血糖，安全可靠无副作用！
• 疾病|糖尿病是“养”出来的？医生告诫：想要血糖稳，平时少碰这4物
• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 糖尿病人把血糖控制住就OK了？不幸的是，您及您的医生都错了
• 漫画 | 那个控制不了血糖平稳的人，会是我吗？
• 为何人年纪一大身上容易发臭？女人不想尴尬，40岁后，请牢记5
• 只是血压、血糖有些高，但血脂不高，为什么还要吃阿托伐他汀？
• 50岁后，不想被脑梗“缠住”，远离3食物，做好3事，花一分钟
• “升糖”食物已列出清单，白糖不在列，高血糖患者，建议平时少碰