糖尿病人餐后血糖偏高,饭后多喝点水,餐后血糖能降下来吗?( 二 )

血糖是指血液中葡萄糖的含量 , 血液的组成中90%以上是水 , 理论上水分越多 , 其中其它物质的含量比例就会越低 。 但是人体是非常“精密且有智慧”的机器 , 当有大量的水分摄入时 , 它会立即启动应对机制 , 比如:

全身的血液在周身循环一次都会在肾脏中被“过滤”一次 , 在“过滤”过程中 , 对机体有益的物质被保留下来 , 代谢产生的废物被过滤出去 , 水分也是一样 , 除了血液组成需要的水分量 , 过多的水分被排出与过滤出来的废物共同形成尿液排出体外 。

正常情况下 , 血液在全身体循环一圈的时间非常迅速 , 不过几十秒的时间 , 因此大量喝进去的水在极短的时间内即会形成尿液贮存的膀胱中 , 当膀胱积存的尿液达到一定量时便会产生尿意而排出小便 , 这就是喝水多不仅排尿多且排尿间隔时间短的原因 。