生活在农村虽然没有大城市的繁华和山珍海味 ， 但是每天也是津津有味 ， 阿婆最拿手的家常小炒豆干炒肉 ， 1块钱一盘 ， 够我们全家四口吃 。

----农村1块一盘的家常小炒 ， 常吃防止血管硬化和骨质疏松 ， 不用调料//----

豆干：豆腐干营养丰富 ， 含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物 ， 还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质 。

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