2、冲洗鼻腔

如果不用药的话 ， 可以采取冲洗鼻腔的方式 。 每天冲洗1-2 次鼻腔能够有效地改善鼻炎的症状 。 方法也是非常简单的 ， 将生理盐水或者洗鼻盐按照比例冲调成溶液 ， 灌入鼻腔冲洗器内冲洗鼻腔 。 如果准妈妈不是特别了解 ， 可以去医院进行相关的咨询 。

3、按摩鼻部

用双手食指反复搓揉鼻翼两盘 ， 能够有效改善鼻腔局部的血液循环 ， 可以有效缓解打喷嚏和鼻塞的症状 。 而且按摩没有一定时间的次数限制 ， 随时都可以进行 。

如果准妈妈们的鼻炎出现了合并细菌感染的情况 ， 就一定要在医生的指导下进行抗生素治疗 。 如果担心药物的副作用会对宝宝有影响的话 ， 轻度鼻炎的情况下可以选择更安全的方法进行 ， 具体的情况还可以咨询医生 。

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