3、外出归来后 ， 应勤洗手、勤洗脸 ， 及时更换衣物 ， 避免将外面的飞絮带入家中 。 还可用海盐水等清洗鼻腔 ， 即时清洗掉鼻内的过敏原 。

4、如果处在飞絮较多的环境下 ， 应及时关闭门窗 ， 有条件的可以将空气净化器打开；不要在室外晾晒衣物 ， 以免粘附飞絮 。

5、过敏体质人群、有呼吸道疾病的患者和抵抗力较弱的老年人、老慢支患者等应尽量在“飞絮季”减少户外活动 ， 尤其是要避开有车经过的道路 ， 以免吸引随着扬尘漂浮在空中的飞絮 ， 诱发疾病 。

6、若飞絮落到口、鼻、眼等处时 ， 不要用手去揉 ， 要用清水洗脸 ， 或者用纸巾擦拭 。

7、因飞絮等引发严重过敏症状的患者 ， 应即时去医院寻求专业医生的治疗；若皮肤出现干痒、红肿、出疹等过敏反应 ， 不要随意涂抹药膏或润肤露 ， 必要时可在医生指导下服用抗过敏药物 。

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