此外 ， 中医认为 ， 唱歌还有助于疏肝理气 ， 对情绪有很好的调理作用 。 罗大伦说 ， 因为唱歌的时候 ， 人们一般比较开心 ， 所以把唱歌叫做“ 娱乐活动” 。 古人说：“ 肝在声为呼 ， 脾在声为歌 。 ”在我们唱歌的时候 ， 可以疏肝理脾 。 人们在唱歌的时候 ， 那种对生命的渴望 ， 对生活的向往 ， 那种轻松的心态 ， 都会使人从消积中脱离而出 ， 从而让人们进入一个愉悦的状态之中 。

在一段劳累的工作后 ， 我们不妨约上朋友唱唱歌 ， 你会发现疲劳很快就会消除 ， 心情倍感愉悦 。 所以 ， 别管唱得好与坏 ， 参与就是成功 ， 找个空闲时间 ， 去放声歌唱吧 。 （燕声 整理）

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