其实赵女士朋友说的这种菜 ， 也是大家平时常见的一种蔬菜 ， 那就是莴笋 ， 可别小瞧莴笋是一种蔬菜 ， 作用可不比那些荤菜小 。

----女人平时多吃此菜 ， 或能帮你慢慢淡化皱纹、告别黑眼圈//----

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