2.酵素

很多人都会在餐后喝一杯酵素粉 ， 认为这样有助于减肥 。 但是市场上很多酵素只是空有“减肥”的噱头 ， 并不含有任何功效 。 除此之外 ， 酵素中含有多种酶菌 ， 每一种的功效都是不同的 ， 而且这些酶很容易被分解 ， 很可能还没起作用就被分解了 。

----这6个保健品 没有养生的功效//----

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